성찰(省察)은 자신의 생각, 감정, 행동 등을 깊이 돌아보고 반성하는 과정입니다. 이는 자기 자신을 더 잘 이해하고 성장하기 위한 중요한 과정으로, 개인의 내면을 탐구하며 자신의 경험과 결정을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다.성찰의 주요 요소자기 인식 (Self-awareness):자신의 감정, 생각, 행동을 인식하고 이해하는 능력입니다. 성찰을 통해 자신이 느끼는 감정이나 생각을 명확히 파악할 수 있습니다.자기 평가 (Self-assessment):자신이 한 행동이나 결정에 대해 평가하는 과정입니다. 이를 통해 긍정적인 점은 강화하고, 개선할 점을 찾을 수 있습니다.자기 개선 (Self-improvement):성찰을 통해 자신을 돌아보며 부족한 부분을 인식하고 이를 개선할 방법을 모색하는 과정입니다...