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시간 관리 기법 2

포모도로

매번 해야 할 일을 안 하게 돼서이번에는 기필코 해내고 싶어서 항목을 정리했다.24년 상반기만 해도 내가 원하는 양식을 직접 만들어서 인쇄하여 사용했지만당시에는 몰랐지만 지금에서야 생각해 보니 추상적이었고 명확한 기준이 없어서이렇게 하는 게 맞는 건지조차 몰라서 등한시했던 거 같다.24년도를 기점으로 옥스포드 A5 공책을 여러 권 산 후 문득 내가 이런 걸 하던 사람인데 내가 만들어서 쓰면 되는 거 아닌가란 생각이 머릿 속을 스쳐지나 갔다.내가 아트웍을 직접 만들어서 제품을 생상하고 했던 적이 없었기도 했고, 기성품을 쓰는게 당연시 되어 있어서 그런지 만들 생각 조차 들지 않았다.뭐 다른 사람에게 주는 것도 아니고 내가 쓰는 거라 디자인적인 요소를 넣진 않았다. 지류 샘플북 같은게 있으면 원하는 종이를 ..

포모도로 기법

포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 시간 관리 방법 중 하나로, 집중력을 높이고 효율적으로 작업을 처리하는 데 도움을 줍니다. 이 기법은 1980년대에 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 개발했으며, 토마토 모양의 주방 타이머에서 이름을 따왔습니다. 이 방법은 25분 동안 집중하고, 5분 동안 휴식하는 과정을 반복하는 것이 핵심입니다.포모도로 기법의 단계작업 선정: 먼저, 수행할 작업을 명확하게 정합니다.타이머 설정: 25분 타이머를 설정합니다. 이 25분 동안은 한 가지 일에만 집중해야 합니다.집중 작업: 25분 동안 오직 그 일에만 집중합니다. 중간에 멈추지 않고 계속 진행하는 것이 중요합니다.짧은 휴식: 25분이 지나면 5분간 휴식을 취합니다. 이 짧은 시간 동안은..

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