찰나의 순간들

**사상(思想)**은 인간이 특정한 주제, 현상, 사회 구조, 인간 존재 등에 대해 가지는 생각, 신념, 그리고 가치관을 의미합니다. 이는 개인적인 수준에서부터 사회적, 역사적, 정치적 맥락에서의 철학적·종교적·정치적 사고 체계까지 폭넓게 적용됩니다. 사상은 그 시대나 사회를 이끄는 중요한 사고의 흐름을 형성하며, 이러한 사상은 인간이 어떻게 세상을 이해하고, 행동하고, 자신을 규정하는지를 결정짓습니다.사상의 구조사상은 관념, 신념, 그리고 이념 세 가지로 나눌 수 있습니다.관념: 기본적인 생각이나 사고의 출발점입니다. 예를 들어, 인간은 자유로워야 한다는 생각은 자유주의 사상의 출발점이 됩니다.신념: 관념에 바탕을 둔 확고한 믿음입니다. 이는 사람들의 삶과 행동에 영향을 미칩니다.이념: 신념을 보다 체..

오늘 산책을 나갔는데 날씨가 좋았다.따뜻하게 입고 나가서 그런지 등에 땀이 났다.이번 연도에도 이런저런 걸 하다 보면여름도 되고, 겨울도 되겠지?오늘 너무 많이 먹었다. 식욕 수준을 넘어 식탐이라 할 만큼너무 많이 먹어서 큰일이다.나름대로 무소유적인 생활을 하며 추구하면서 살아왔다고생각했었는데, 근 몇 년간 내가 이렇게 반대 되게 살 거라곤생각지도 아니 상상조차 못 하였다.사람에 대한 미련도 없고, 식욕이나 식탐도 없고,잡념이 없이 살았던 거 같은데내가 이렇게 될 지경에 이르기까지 여태껏 몰랐을까,,,,강아지 산책을 시키고 오니 집이 너무 더워서 짱 박혀 있는 선풍기를 끄집어 내서 멀티탭에 꼽아서 켰다.매번 까먹거나 놓치는 부분을 체크할 수 있도록 리스트 목록을 서치 했다.샘플 제작 / 선금과 잔금 / ..

북 바인딩 할 실을 다 써서 실을 살려고 했는데 배송비가 더 드는 거 같아서 아직은 살지 말지 고민중이다.이 용지들을 다 쓰면 기성품 대신 내가 공책을 만들어서 쓸 예정이다.앞으로도 내가 만들어서 쓸 공책은내지와 표지 디자인은 안 할 거 같다.

**자기효능감 (Self-Efficacy)**은 개인이 특정 상황에서 자신의 능력을 믿고, 목표를 달성하거나 과제를 수행할 수 있다는 자신감을 의미합니다. 이 개념은 **앨버트 반두라(Albert Bandura)**가 1977년에 제시한 이론으로, 사람이 특정 상황에서 행동하고 목표를 달성할 수 있다는 믿음이 행동과 동기에 큰 영향을 미친다고 주장합니다. 자기효능감은 단순한 자신감을 넘어서 구체적인 과업을 수행할 수 있는 능력에 대한 믿음에 관한 것입니다.자기효능감의 중요성자기효능감은 우리가 어떤 일을 할 수 있다는 믿음으로, 결정적 동기를 제공하며 행동에 직접적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 자기효능감이 높은 사람은 어려운 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하며, 문제 해결을 위해 노력합니다. 반면, 자..

비례적 성장(Exponential Growth) 은 초기에 매우 작은 변화나 노력에서 시작하여 시간이 지남에 따라 기하급수적으로 성장하는 현상을 설명합니다. 이 현상은 처음에는 눈에 띄지 않는 작은 발전이나 변화들이 누적되어, 시간이 지나면서 그 효과가 점차적으로 증가하여 큰 변화를 일으키는 과정입니다. 비례적 성장은 일반적으로 장기적인 성장과 관련이 있으며, 이를 이해하면 작은 노력도 어떻게 큰 성과로 이어질 수 있는지 잘 알 수 있습니다.비례적 성장의 원리비례적 성장은 시간이 흐를수록 점차 가속화되는 성장 패턴을 따릅니다. 초기에는 변화가 미미하게 느껴지지만, 시간이 지날수록 그 변화의 속도와 규모가 급격히 증가합니다. 이는 일종의 지속적인 누적 효과로, 초기 단계에서는 변화가 거의 보이지 않지만, ..

**자기 충족적 예언 (Self-Fulfilling Prophecy)**은 사람들이 가진 예상이나 믿음이 그들의 행동을 통해 실제 결과로 나타나는 현상을 의미합니다. 이러한 예언은 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있습니다. 이 개념은 심리학과 사회학에서 중요한 이론으로 다뤄지며, 사람들이 가지고 있는 믿음이나 기대가 그들의 행동에 영향을 미쳐 결국 그 예측이 실제로 실현되는 과정을 설명합니다.자기 충족적 예언의 핵심 원리자기 충족적 예언은 예측, 행동, 결과라는 세 가지 주요 단계로 나눠볼 수 있습니다.예측 또는 믿음 형성:어떤 사람이 특정한 상황이나 결과에 대해 예상하거나 믿음을 가집니다. 이 믿음은 자신의 능력, 주변 사람들에 대한 생각, 또는 미래에 대한 기대에 기반할 수 있습니다.예를 들어, 어..

**마법의 순간 (The Tipping Point)**은 작은 변화나 사소한 사건이 시간이 지나면서 점차 확산되어 큰 변화를 일으키는 시점을 의미합니다. 이 개념은 말콤 글래드웰(Malcolm Gladwell)의 책 **『The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference』**에서 유명하게 다뤄졌습니다. 글래드웰은 **‘마법의 순간’**을 설명하면서, 사회적 현상, 경제적 변동, 문화적 변화가 어떻게 작은 사건이나 변화에서 시작해 폭발적인 확산을 일으킬 수 있는지에 대해 설명했습니다.마법의 순간의 핵심 원리작은 변화가 커지는 과정:마법의 순간은 작은 변화가 큰 변화를 일으킬 때 발생합니다. 처음에는 미미하거나 사소해 보이는 일이, 점차적으로 큰..

**링크 효과(Linking Effect)**는 하나의 목표나 행동이 다른 목표나 행동과 연결되어 연쇄적으로 긍정적인 결과를 만들어내는 현상입니다. 이 효과는 한 목표를 달성하는 것이 다른 목표를 자연스럽게 이루는 데 도움이 되는 방식으로 나타납니다. 즉, 하나의 행동이 다른 목표와 연결되어 점진적으로 더 큰 성취나 긍정적인 변화를 만들어낸다는 개념입니다.링크 효과의 본질링크 효과는 단일 목표가 여러 다른 목표를 자연스럽게 이끌어내는 방식입니다. 하나의 행동이 다른 행동과 연계되어 긍정적인 결과를 이루어내는 과정을 설명합니다. 예를 들어, 운동을 시작하는 것이 단순히 체중 감량에 그치지 않고, 체력 향상, 건강 개선, 정신적 안정 등으로 이어지는 것처럼 말이죠.링크 효과의 동기 부여링크 효과는 동기 부여..

파레토 원칙(Pareto Principle), 혹은 80/20 법칙은 이탈리아의 경제학자 빌프레도 파레토(Vilfredo Pareto)가 제시한 개념으로, 어떤 상황에서 결과의 약 80%가 원인의 20%에서 비롯된다는 원리를 설명합니다. 즉, 적은 부분(20%)이 전체 결과의 대부분(80%)을 만들어낸다는 것입니다.파레토 원칙의 핵심 개념80%의 결과는 20%의 원인에서 발생한다: 파레토는 처음에 이 원칙을 부유한 이탈리아 시민들에 대해 연구하면서 발견했습니다. 그는 이탈리아에서 상위 20%의 사람들이 전체 부의 80%를 소유하고 있다는 것을 확인했습니다.이 원리는 다양한 분야에서 적용될 수 있으며, 비즈니스, 시간 관리, 생산성 향상, 고객 분석 등에서 유용하게 활용됩니다.파레토 원칙의 예시비즈니스와 ..

눈덩이 효과(Snowball Effect)는 작은 시작이 점차 커져서 예상보다 훨씬 큰 결과를 만들어내는 현상을 의미합니다. 이 효과는 눈덩이가 처음에는 작지만, 내려가면서 점점 더 많은 눈을 덮어가며 점점 커지는 모습에서 유래하였습니다. 비슷하게, 어떤 일이 작게 시작해서 점차적으로 그 영향력이 확대되거나 발전하는 과정을 묘사할 때 사용됩니다.눈덩이 효과의 원리작은 시작: 눈덩이 효과는 종종 작은 일이 시작으로부터 시작됩니다. 예를 들어, 아주 작은 행동, 아이디어, 결정 등이 그 기원이 될 수 있습니다.점진적 확대: 작은 시작이 반복되거나 누적되면서 점점 더 많은 자원, 영향력, 사람들이 관련되며 커져갑니다. 이 과정에서 빠르게 발전하거나 변동성이 커집니다.큰 결과: 시간이 지나면서 작은 일이 점차적..