고립이란 무엇인가?고립(Isolation)이란 사회적, 정서적, 또는 물리적으로 다른 사람들과의 연결이 단절된 상태를 의미합니다. 이는 개인이 의도적으로 사회적 상호작용을 피하거나, 외부 환경에 의해 강제적으로 고립될 때 발생할 수 있습니다. 고립은 일시적인 경우도 있지만, 장기적으로 지속될 경우 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.고립은 단순히 혼자 있는 것과는 다릅니다. 혼자 있는 시간(즉, 독거)은 때로 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 고립은 자신이 원하지 않는데도 불구하고 사회적 연결이 끊긴 상태를 의미합니다. 외로움과 깊이 연결되며, 장기적인 고립은 우울증, 불안, 스트레스 증가 등 정신 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.고립의 종류사회적 고립: 가족, 친구, 동료 ..