**자기효능감 (Self-Efficacy)**은 개인이 특정 상황에서 자신의 능력을 믿고, 목표를 달성하거나 과제를 수행할 수 있다는 자신감을 의미합니다. 이 개념은 **앨버트 반두라(Albert Bandura)**가 1977년에 제시한 이론으로, 사람이 특정 상황에서 행동하고 목표를 달성할 수 있다는 믿음이 행동과 동기에 큰 영향을 미친다고 주장합니다. 자기효능감은 단순한 자신감을 넘어서 구체적인 과업을 수행할 수 있는 능력에 대한 믿음에 관한 것입니다.자기효능감의 중요성자기효능감은 우리가 어떤 일을 할 수 있다는 믿음으로, 결정적 동기를 제공하며 행동에 직접적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 자기효능감이 높은 사람은 어려운 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하며, 문제 해결을 위해 노력합니다. 반면, 자..